بررسی علل رایج ورم قوزک پا

ورم قوزک پا به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود اما در اکثر مواقع به علت شیوه نادرست زندگی رخ خواهد داد. در زیر به معرفی برخی از این عوامل خواهیم پرداخت:

√ اضافه وزن: داشتن اضافه وزن موجب کاهش گردش خون شده و باعث ایجاد مایع در قوزک پا می‌شود.

√ ایستادن یا نشستن طولانی: غیرفعال بودن عضلات، مانع حرکت مایعات بدن به سمت قلب می‌شود، از این رو حفظ آب و خون باعث ایجاد ورم قوزک پا می‌گردد.

برخی از داروهای خاص نیز موجب بروز ورم قوزک پا می‌شوند، در زیر به این داروها اشاره خواهیم کرد:

• استروئیدها
• برخی از داروهای ضد افسردگی، از جمله سه حلقه ای و مهار کننده‌های MAO
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، از جمله ایبوپروفن و آسپرین

معرفی درمان‌های خانگی ورم قوزک پا

برخی از درمان‌های خانگی می‌توانند در هنگام بروز تورم در ناحیه قوزک پا بسیار کمک کننده باشند، در اینجا به برخی از این درمان‌ها اشاره خواهیم کرد:

• دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید. گذاشتن یک بالش در زیر پا، این کار را راحت‌تر خواهد کرد.
• مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا میزان مایعاتی که ممکن است در پاها ایجاد شود را کاهش می‌دهد.
• فعال بودن و کشش و حرکت پاها
• اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ
• حفظ وزن بدن سالم

منبع: آسان طب

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: